サッカーJ2・モンテディオ山形は23日、千葉県館山市の出野尾多目的広場で午前・午後の2部練習を行い、午前は体幹を鍛える内容が中心となった。  2人一組となり腹筋や背筋の強化を図ったほか、ウエート...    
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