第74回国民体育大会「いきいき茨城ゆめ国体2019」第7日の4日は茨城県内で14競技を行った。青森県勢では、陸上少年女子共通円盤投げで石岡妃瀬(五所工高)が42メートル93で準優勝した。重量挙げ少年男子67キロ級ではスナッチで佐藤颯人(柏木農高)が8位入賞。ボクシング少年男子ライトフライ級の岩渕大輔(青森北高)は準々決勝進出を決めた。バスケットボール少年女子は1回戦で群馬に逆転勝ちを収めた。フェンシング成年男子フルーレは1、2回戦を全勝し3回戦に進出。ボート競技は強風のため中止となった。第8日の5日は17競技を行う。

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